Makanan Untuk Penderita Gondok Beracun

Makanan Untuk Penderita Gondok Beracun

Makanan Untuk Penderita Gondok Beracun – Gondok beracun biasanya disebut dengan toksik goiter, umumnya memiliki gejala awal yang mirip dengan gondok biasa seiring berjalanya waktu gondok ini akan semakin parah karena peningkatan hormon tyroid secara signifikan melebihi batasnya.Makanan Untuk Penderita Gondok BeracunPenyakit gondok beracun disebabkan oleh kurangnya yodium atau pembesaran pada kelenjar tiroid,kelenjar ini memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh yaitu berperan sebagai proses kimiawi yang terjadi dalam tubuh.

Gondok beracun ini merupakan penyakit yang cukup serius sehingga harus benar-benar di perhatikan yang memicu peradangan gondok ini.

Makanan juga menjadi faktor utama dari penyakit gondok beracun ini, sehingga sudah seharusnya kita  selalu memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Berikut ini adalah makanan yang dianjurkan untuk penderita gondok beracun :

  • Brokoli

Sayuran hijau ini bisa mengurangi senyawa-senyawa yang berbahaya bagi fungsi tiroid, manfaat brokoli juga bisa menyembuhkan penyakit gondok beracun.

  • Jamur

Jamur adalah sumber makanan yang kaya akan selenium penderita gondok beracun dianjurkan mengkonsumsi jamur,karena kekurangan selenium merupaakan salah satu penyebab penyakit gondok beracun.

  • Bayam

Didalam menu makanan anda usahakan sertakan bayam untuk menjaga metabolisme tubuh,sebab saayuraan berdaun hijau merupakan sumber makanan yang kaya akan protein, vitamin,mineral serta asam lemak omega 3.

  • Bawang putih

Kebanyakan orang jika terdapaat bawang putih didalam masakan selalu membuangnya,tapi jangan salah bawang putih ini merupakan rempah-rempah yang kaya akan selenium manfaatnya juga bukan hanya untuk penderita gondok beracun tetapi juga untuk penderita diabetes dan jantung.

  • Daging merah

Daging merah sangat kaya akan zat besi yang baik bagi tubuh,tapi ingat penderita gondok beracun harus memilih daging merah yang rendah lemak juga mengkonsumsi daging merah minimal 4 ons per minggu karena jika lebih bisa menimbulkan penyakit jantung.

  • Tomat

Antioksidan yang terkandung dalam tomat dapat menigkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh dan juga kandungan vitamin C dalam tomat bermanfaat bagi penyakit gondok beracun.

  • Hati sapi

Hati sapi memiliki kandungan selenium dan vitamin B12, ini harus disertakan dalam diet sehat supaya berguna untuk menyeimbangkan kekurangan pada selenium.

Banyak cara untuk mengatasi gondok beracun salah satuya yaitu dengan cara alami seperti banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi.

BACA JUGA : Pantangan Makanan Gondok Beracun Yang HARUS Anda Dihindari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *